盡管很多人都認為吸煙是男生的事情，但其實還有著很多的很多女生也是非常的喜歡吸煙，吸煙的有害性大家一定都知道，那么作為女生而言，要怎樣做才能更好的呵護肺部健康呢，下面維度小編就為大家介紹一下，希望對大家有所幫助。

潤肺的食物

雞蛋豆?jié){

準備材料：雞蛋一個，豆?jié){適量。

調理方式：雞蛋打破后，放進碗里拌勻，將豆?jié){煮沸后沖入碗中，放入適量的白糖調味即可。

保健功效：滋陰潤肺、寧嗽補血。

適用對象：陰虛肺燥、干咳少痰、咳嗽、肺結核等疾病患者。