其實(shí)，不能空腹吃某些水果，是將少數(shù)人的個別不適反應(yīng)擴(kuò)大到了整個人群。對少數(shù)人，比如胃腸道有問題的人而言，太酸、含單寧或蛋白酶多的水果都可能讓他們產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果空腹吃水果讓胃不舒服，就避免空腹吃水果。胃酸分泌多、胃潰瘍、胃食道逆流的病人，則不要空腹吃水果。對一般人來說，空腹吃水果沒什么問題。