現(xiàn)代人很多時候都不能正常的時候，經(jīng)常都是餓了才想起來要吃東西，那么在饑餓狀態(tài)也就是空腹吃東西的時候有什么需要注意的細節(jié)呢，下面維度小編就為大家介紹下，希望對大家有所幫助。

1、刺激性較大的食物

首先要注意對胃腸刺激較大的食物。比如空腹大量喝酒會刺激胃黏膜，長期會引起胃炎、胃潰瘍等疾病，這個平常注意一些就好了。