女性懷孕適量吃苦瓜的好處 過(guò)量食用易流產(chǎn)(3)
3.提高免疫力
孕婦適量吃些苦瓜能提高免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體，少生病的效果。因?yàn)榭喙虾胸S富的維生素C，苦瓜中的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，能解毒、抗癌、預(yù)防感冒、預(yù)防壞血病和保護(hù)心臟等。
4.緩解夏季各種小問(wèn)題
其實(shí)人們都更多的喜歡在夏季吃苦瓜，因?yàn)榭喙暇哂星鍩嵯�、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效，能夠有效的治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等夏季常見(jiàn)毛病。
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