一直以來苦瓜都是良藥苦口存在，雖然知道苦瓜的營養(yǎng)價值很高，但是苦瓜的苦味實在讓很多人受不了，所以對苦瓜的喜愛出現(xiàn)兩極化。那么孕婦可以吃苦瓜嗎?孕婦吃苦瓜有什么好處呢?下面跟隨維度小編一起來看看吧~

孕婦是可以吃苦瓜的，但是不能多吃，適量的吃點就行。

尤其是在孕早、中期要少吃，因為苦瓜蛋白能在孕早、中期時抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床，大量食用會導(dǎo)致流產(chǎn)。

而且不管在孕期哪個階段都不應(yīng)該過量食用苦瓜，因為苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。但是苦瓜中的奎寧含量非常少，所以只有孕婦在大量進(jìn)食苦瓜時才會嚴(yán)重致流產(chǎn)。

值得注意的是，苦瓜性涼，腸胃虛寒的孕婦不宜吃苦瓜，以免引起腹瀉。