精華+晚霜

夜晚，細(xì)胞加速分裂，毛細(xì)血管的循環(huán)得以完全提升，肌膚滲透力提高，皮膚因而會(huì)大量失水。美容覺前，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，等1分鐘，再涂上質(zhì)地豐潤(rùn)的晚霜，第二天醒來(lái)，皮膚又美了。

同樣是美容覺，也要比別人美。有寫寶寶在睡美容覺的時(shí)候，有些忽視的點(diǎn)，就會(huì)變成美不過(guò)別人的決定性因素。

寶寶們要好好利用好這每天1/3的時(shí)間，贏在起跑線上。

晚上11點(diǎn)前一定要入睡

“美容覺”的時(shí)間一般是晚上10點(diǎn)至次日凌晨?jī)牲c(diǎn)。如果在這個(gè)時(shí)間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。如果錯(cuò)過(guò)了，就等于錯(cuò)過(guò)了皮膚新陳代謝的良好時(shí)機(jī)。