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火麻油的功效與作用 火麻油怎么做才吃好(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-11 22:13編輯:dingxiaoxuan

二、火麻仁陳皮綠豆粥

做法:1、在砂鍋里加適量清水,放入麻仁和陳皮,煮30分鐘去渣留汁備用;2、綠豆洗凈泡發(fā);3、粳米淘洗凈備用;4、在藥汁中放入綠豆、粳米煮至成粥;5、加食鹽適量調(diào)味食用。

食物相克:

粳米:唐·孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>

火麻油的食用禁忌:

一次食入火麻仁60~120g以上,可致中毒,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉,甚至昏睡,值得注意。

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