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富含高蛋白質(zhì)的食物有哪些 富含蛋白質(zhì)食物的作用(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-02 17:30編輯:dingxiaoxuan

6.骨頭除去鈣磷等礦物質(zhì),還含有大量的蛋白質(zhì),保持它的韌性和活力。

7.血液、淋巴液、筋腱、皮膚、毛發(fā)、指甲的主要成分都是蛋白質(zhì)。

8.消化道、呼吸道表面的那層粘膜也是蛋白質(zhì)。

9.汗液、唾液、粘液里面含有蛋白質(zhì)。

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