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引起腸胃疾病怎們辦 食療也可促進(jìn)腸胃消化(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-06-29 22:25編輯:dingxiaoxuan

地瓜

地瓜熱量較白飯更低、也不易造成血糖飆升,但含有豐富的膳食纖維和維生素,能夠有效防止便秘、強(qiáng)化腸道機(jī)能、排除體內(nèi)毒素,更能幫助預(yù)防大腸癌。

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