瘦身蔬果+營養(yǎng)粥 減肥群體一要吃對！(3)
下面再來了解了解可以減肥的湯品粥品吧。
綠豆海帶粥
配方：綠豆100克，海帶100克，粳米100克。
功用：祛脂減肥。用于肥胖癥。
做法：將綠豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海帶絲。可分2次吃完，每天1劑。
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