2、色素沉著

太陽(yáng)光里紫外線很多。當(dāng)紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用于皮膚基底層，而A波更厲害，作用于皮膚的真皮層)，肌膚就會(huì)處于自我防護(hù)的狀態(tài)，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來(lái)保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。

酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)。多巴其實(shí)就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素，肌膚表皮層就會(huì)形成雀斑、曬斑、黑斑等。

3、皮膚灼傷

長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)會(huì)灼傷皮膚，也傷眼睛。美國(guó)《哈芬頓郵報(bào)》近日指出，短時(shí)間接觸紫外線會(huì)灼傷眼球，而長(zhǎng)期接觸紫外線則會(huì)導(dǎo)致眼瞼癌、白內(nèi)障和斑點(diǎn)退化癥。美國(guó)眼科專家卡爾梅伊博士提醒，即使在冬天也應(yīng)該注意眼部防曬。

①買一副好太陽(yáng)鏡，鏡框邊緣貼合臉部的太陽(yáng)鏡可全方位防護(hù)紫外線。