炎炎夏日，我們的腸胃疾病就進入高發(fā)期，應該給予腸胃更多一點的關(guān)注，要及早做好日常預防，不讓病從口入如何能做到這一點呢，當然是忌嘴嘍，切莫貪圖涼食哦，下面小編就給大家詳細的介紹。

涼食易引病

炎熱的夏季適當?shù)爻砸恍�涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能起到一定的驅(qū)暑降溫作用，但不宜過多。

記者從市內(nèi)各醫(yī)院了解到，夏季因胃腸道疾病來就診的患者，多數(shù)是因貪圖涼食導致的。

據(jù)介紹，涼粉、冷粥、冷飲等會收縮胃腸道血管，降低黏膜的保護能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用過多可能因胃腸溫度下降而誘發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等癥狀，甜食可抑制胃腸蠕動、產(chǎn)氣多而增加胃腸飽脹感。