牛奶和羊奶的區(qū)別介紹 喝羊奶更適合胃腸敏感者
現(xiàn)實中與牛奶相比，喝羊奶的人較少，因為很多人聞不慣它的味道，對它的營養(yǎng)價值也不夠了解。其實，羊奶的營養(yǎng)價值并不遜色于牛奶的哦，羊奶相對于來說更適合腸胃不好的人，下面一起來看看吧。
傳言：最近有一種說法在網(wǎng)上流傳甚廣，“羊奶比牛奶更利于人體吸收，長期飲用不會發(fā)胖，且羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國和歐洲部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品。”記者近期專門采訪了營養(yǎng)科專家。專家表示，營養(yǎng)學界已經(jīng)普遍認為羊奶優(yōu)于牛奶，并把“奶中之王”的稱號授予了羊奶�；加羞^敏性疾病、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群及嬰幼兒更適宜飲用。
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