生活壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候 怎么適當(dāng)?shù)臏p壓？(6)
送自己一個(gè)小禮物。忙了一年，不妨犒勞一下自己，送自己一個(gè)小禮物，讓內(nèi)心得到平衡和滿足。在你忙著為家人準(zhǔn)備大餐時(shí)，也要做一道自己最愛(ài)吃的菜，享受節(jié)日盛宴會(huì)讓壓力消散。
多補(bǔ)維生素C。研究表明，當(dāng)承受巨大心理壓力時(shí)，身體會(huì)消耗比平日多8倍的維生素C。要想減少壓力對(duì)身體的損害，不妨多吃些富含維生素C的食物，比如橘子、獼猴桃、橙子、鮮棗等。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
老中醫(yī)趙閔堂更改藥方被殺害
《老中醫(yī)》電視劇近期播出的內(nèi)容中，剛剛經(jīng)歷了喪子之痛的老中醫(yī)趙閔堂竟然也死了，趙閩堂是誰(shuí)殺的? 文中為大家揭秘。 老中醫(yī)趙閔堂是誰(shuí)殺的 在老中醫(yī)電視劇中，殺害趙閔堂...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/16228743.html - 娛樂(lè)
劇透愛(ài)上北斗星男友大結(jié)局 各人物結(jié)局揭秘
《愛(ài)上北斗星男友》正在火熱播出中，此劇有點(diǎn)類似《來(lái)自星星的你》，小編今天就給大家劇透一下愛(ài)上北斗星男友結(jié)局是什么。 愛(ài)上北斗星男友大結(jié)局 據(jù)了解，《愛(ài)上北斗星男友...
http://www.fjnewsnet.com/wiki/2019/0316/228708.html - 問(wèn)答
只為遇見(jiàn)你高潓扮演者湯夢(mèng)佳個(gè)人資料曝光
電視劇《只為遇見(jiàn)你》正在熱播中，劇中高潓是女主角同父異母的妹妹，心高氣傲又滿腹設(shè)計(jì)能力。受到很多觀眾喜歡。只為遇見(jiàn)你高潓扮演者湯夢(mèng)佳個(gè)人資料，來(lái)看看！ 只為遇見(jiàn)...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/16228705.html - 娛樂(lè)
只為遇見(jiàn)你穆子昀扮演者馬雅個(gè)人資料被揭
電視劇《只為遇見(jiàn)你》正在熱播中，劇中穆子昀才華出眾，憑借過(guò)人的手段從而謀劃奪權(quán)，受到很多觀眾關(guān)注。穆子昀是好人還是壞人？穆子昀扮演者馬雅舒?zhèn)�人資料介紹，一起來(lái)看...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/16228678.html - 娛樂(lè)
愛(ài)上北斗星男友插曲《掌中》 徐璐演唱
最近張銘恩有點(diǎn)火哦，目前有兩部劇都在熱播中，其中《愛(ài)上北斗星男友》女主徐璐演唱的插曲也受到很多網(wǎng)友喜愛(ài)，這不，小編立馬就為大家扒了出來(lái)，下面就一起欣賞這首《掌中...
http://www.fjnewsnet.com/wiki/2019/0316/228671.html - 問(wèn)答
《新倚天屠龍記》黃衫女子扮演者趙韓櫻子個(gè)人資料大揭秘
2019版《倚天屠龍記》正在火熱拍攝中，還未開(kāi)播就頻遭網(wǎng)友扒出劇照。其劇中黃衫女子由趙韓櫻子飾演，雖然出場(chǎng)很少，但仙氣十足，令人印象深刻，一起來(lái)看看扮演者趙櫻子個(gè)人...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/15228614.html - 娛樂(lè)
愛(ài)眼日洗眼行動(dòng)大揭秘
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會(huì)引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒，女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來(lái)自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康