專門抵制低頭一族的習慣 頸椎病犯了怎么辦？
不管你是高層金領(lǐng)還是忙碌的普通上班族 或許每個人的工作性質(zhì)不同 但使用的工具都離不開電腦把?本期揭秘專門抵制低頭一族的習慣 頸椎病犯了怎么辦?
治療頸椎病的土方法有哪些?頸椎病是血管等而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征，頸椎病真的是太痛苦了。今天PCLADY編輯為大家整理了幾個民間治療頸椎病的土方法，據(jù)說是很有效的，大家可以試試!
治療頸椎病的土方法一、運動
1 放風箏
2 每天3次空跳 治好多年頸椎病(就是每天做三次跳繩的動作)。
3 每天堅持學兩到三次“鴨頸”。 具體做法：把脖子向前方盡量伸展，伸展后回縮再伸 展，如是30 到50下。做完后再把脖子適當?shù)刈笥肄D(zhuǎn)動一下。
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