雖然現(xiàn)在是一個及其充滿壓力和競爭力的社會 很多人在還沒畢業(yè)就急著積累經(jīng)驗(yàn) 可是 打拼是為更好的生活 人生短暫 千萬不要以上班為重心活著!

你也是個被工作捆住手腳、連周末都在忙東忙西的人嗎?所謂Work-Life Balance，并不是說工作和生活的時間要對等，而是生活不能一成不變，我們需要利用時間來好好生活、好好對待自己。如果你也被工作幫助了，下面5個小tips可以幫助你找回生活的美好：

1. 上班時間，替自己分配好休息時間

每個上班族都懂，那種一邊工作一邊玩手機(jī)、偶爾刷刷朋友圈的感覺，特別是遇見難題的時候，就更容易拿這些事情當(dāng)做拖延的借口。這么做常常讓我們一不留神就掉到拖延癥的陷阱里面，正常的工作日程被拖延了，就要靠加班來彌補(bǔ)，時間就這樣被浪費(fèi)掉啦。