我們每個人的一日三餐，一輩子要吃數(shù)萬頓飯，吃什么，怎么吃，在很大程度上影響著我們的身體情況。我們經(jīng)常聽到一句話說，這個病是吃出來的!今天就來和維度網(wǎng)小編了解一下，飲食習慣是如何決定我們的健康情況的。

第一類：狼吞虎咽速食型 腸胃很受傷

飲食性格表現(xiàn)：吃飯效率很高，經(jīng)常口口爆滿，無論何時何地就餐，通�？偙葎e人先吃完。餓了可以邊走邊吃，有什么吃什么，完全不挑食。不管面條、米飯、三明治還是漢堡包，吃什么不重要，重要的是快。