高科技的時(shí)代 但治療頸椎病仍是老方法最有效！(4)
4 坐矮凳治好頸椎病
5 用走步甩手扭頭的方法治愈了頸椎病。邁左腿兩手向左甩，頭向右扭;邁右腿兩手向右甩,頭向左扭.開始時(shí),這個(gè)動(dòng)作每次重復(fù)做50～100次,逐漸增加到150～200次,每天3～5 次。
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