講究養(yǎng)生的人 都知道 水果是養(yǎng)生產(chǎn)品里最佳的食品 尤其是蘋果 有著人參果之稱的蘋果 一天吃一顆 不但美容養(yǎng)顏 還有助長壽 善用水果 一年四季都不用吃藥了!

人們越來越多的關(guān)注健康和養(yǎng)生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常見的養(yǎng)生食品呢，我們一起去農(nóng)貿(mào)市場看看吧!

為什么開始推薦一些在農(nóng)貿(mào)市場能買到的處方?

據(jù)梅奧診所最近的估計(jì)，高達(dá)70%的美國人都在吃處方藥。尤其令人欣慰的一點(diǎn)是，一些醫(yī)生開始在處方上添加不同于化學(xué)藥品的內(nèi)容：新鮮農(nóng)產(chǎn)品。

林肯醫(yī)療中心、紐約哈萊姆醫(yī)院中心以及華盛頓特區(qū)的上層卡多佐健康中心共同啟動了水果蔬菜健康處方工程，該工程提倡大家去購買農(nóng)貿(mào)市場上的“健康元”。這樣做的目的就是加強(qiáng)人們的觀點(diǎn)：做到“感覺更好”可以像“吃得更好”一樣簡單，參與這個工程的臨床營養(yǎng)師詹妮弗·庫克這樣解釋。