骨關節(jié)：注意防風濕

一些長期患有關節(jié)炎的市民，尤其是老人，對“回南天”比天氣預報還要靈驗，90%的關節(jié)炎病人對氣候變化敏感，空氣中的濕度上升，可使關節(jié)腫脹、疼痛加重，誘發(fā)或加重原有的關節(jié)疾患。

如何預防：常煲祛濕湯

首先是注意防濕，如果居住或工作的環(huán)境比較潮濕，要注意做好防潮工作，例如，濃霧天氣時要關好門窗等;第二是注意保暖;第三是使用飲食調理，可以在煲湯時適當加入一些藥材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、蓮子、蒼術等。