橙子不只可以解饞 可以減肥塑型！(4)
NO.2 橙子速效減肥單
早餐西紅柿一個(gè)、熟蛋一個(gè)、一杯鮮榨果汁。
午餐 蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個(gè)。
下午茶 鮮榨果汁一杯。
晚餐番茄一個(gè)、熟蛋一個(gè)、鮮橙一個(gè)。
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