橙子不只可以解饞 可以減肥塑型！(2)
NO.1 橙子日常減肥法
早餐起床后喝1杯加了少量鹽的溫開水，然后再吃1個雞蛋+1碗粥。
午餐1碗蔬菜湯+1條魚肉+1碗米飯。下午餓的時候可以吃1個橙子或者1杯果汁。
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