日常生活中人們飲食就不規(guī)律，節(jié)假日更是抵擋不住美食的誘惑，一不小心就暴飲暴食。這對(duì)胃部的健康影響是很大的，很容易出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象。那么吃多了胃疼怎么辦呢?維度網(wǎng)為你介紹的小妙招輕松解決啊。

吃多了胃疼怎么辦

1、緩解胃部壓力

因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的消化不良，胃動(dòng)力不足等多種問題，可以去醫(yī)院開點(diǎn)健胃消食片，緩解胃部壓力�；蛘哌m當(dāng)?shù)淖邉?dòng)散步，以幫助消化腸道。之后，飲食最好盡量吃容易消化的食物，晚上最好不要吃，只是稍微喝點(diǎn)粥。

2、給胃施于溫暖

胃疼的時(shí)候可以用熱水袋熱敷于腹部，暖暖胃，效果不錯(cuò)。