2.“春捂”保暖防感冒

驚蟄節(jié)氣陽氣漸生，氣候日趨暖和，但此時氣候變化也較大，早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無常，因而“春捂”尤為重要，不宜過早脫去御寒的衣物，須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時脫去過多的衣服染上的。在天氣回暖時，應適當?shù)販p少衣被，天氣轉(zhuǎn)寒時則要適當?shù)卦黾右卤�，不要怕麻煩。每天早晚穿一件風衣或薄外套，中午較熱時脫掉較適宜。