涼拌海帶

材料：海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。

制作方法：

1、首先把海帶清洗干凈，放入高壓鍋中蒸4分鐘備用。

2、然后將芝麻清洗干凈。

3、接著把海帶取出后切絲狀。

4、再將蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻與海帶攪拌均勻。

5、最后將紅椒用熱油爆炒一下，將紅椒與熱油一起放入海帶中攪拌即可。