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身體胃寒吃什么食物好 營養(yǎng)食譜幫您暖胃(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-02-11 00:25編輯:dingxiaoxuan

七物雞湯:

配方:黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

制作:七物雞湯

1、把以上7味藥物洗凈,放入盆內(nèi);雞肉洗凈,切成4厘米的塊;蔥切成段。

2、將7味藥物用紗布袋裝好,扎緊口與雞肉同放燉鍋內(nèi),加水適量,放入料酒、蔥、胡椒粉,置武火上燒沸,再用文火燉煮40分鐘,加入鹽攪勻即成。

食法:每日1次,每次吃雞肉50克,喝湯,佐餐食用。

功效:健脾胃,益氣血。對胃酸過多胃功能減退患者尤佳。

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