維度女性網(wǎng) > 健康 > 身體胃寒吃什么食物好 營養(yǎng)食譜幫您暖胃
說起胃病一直生活當中難以治療的,生活中有很多人常常容易引起胃病復發(fā),很是煩惱,也有很多人想通過食療來解決胃病問題,下面跟著維度小編了解胃寒吃什么食物好吧。
鮮姜+白糖:
鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止。
良姜粥:
材料:高良姜末15克,大米 100克。
制作:先將高良姜末置粥鍋內(nèi),并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。
功效:本粥能溫胃行氣,散寒止痛。適用于脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。 注意:本粥不宜冷服。
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