1.“不少家長分不清乳制品與乳酸菌飲料。”張醫(yī)生介紹，“飲料與牛奶是完全不同的兩種食品，飲料中含蛋白質(zhì)特別少，長期把它當(dāng)牛奶喝，可能引起營養(yǎng)不良。而乳酸菌飲料也不適用于腸胃不太好的兒童，如果食用過量會(huì)引起腸胃不適等癥狀。”同時(shí)，過多地?cái)z入果汁、飲料則會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。

2.用乳酸菌飲料代替牛奶、用果汁飲料代替水果、用方便面代替正餐都是不科學(xué)的。同樣的道理，兩者含的營養(yǎng)成分有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。特別是方便面，“方便面是在沒有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來充饑的食品”。

3.“過分迷信洋食品對孩子身體健康也沒有好處。”從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進(jìn)口兒童食品也并非完美。張醫(yī)生介紹，特別是洋快餐，都是高熱量、高脂肪的食物，胃腸功能不好或體態(tài)肥胖的兒童也不宜食用，而正常孩子無節(jié)制地食用也可能引起單純性肥胖。“我們病房就有一個(gè)小孩，剛12歲體重就有60多公斤，血脂比成人的還稠。”大多數(shù)身材超胖的孩子都喜歡吃這種食物。