隨著生活質(zhì)量的提高，水果幾乎是我們每天都能吃到的，誘惑令人難擋，水果是好東西，營養(yǎng)豐富，孩子又喜歡吃，以為吃水果又不是什么壞事，但是吃水果也需謹(jǐn)慎哦，下面就聽維度小編為您娓娓道來。

水果吃多也會病

省人民醫(yī)院兒科大夫介紹，水果當(dāng)然對人體健康有益，但并非吃得越多越好。比如李子、杏、梅子中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸，這幾種成分在人體內(nèi)不容易被空氣氧化分解掉，經(jīng)代謝作用后形成的產(chǎn)物，仍是酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)可導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿度失去平衡，吃得過多還會中毒。因此，高濃度的水果汁和味道太酸的梅子、李子、杏等水果還是少吃為好。

近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大，但如何為兒童選擇食品，還存在著不少誤區(qū)。省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師張予華給家長們指出了一些兒童食品消費中存在的誤區(qū)。