2.增加眨眼次數(shù)

全神貫注地在電腦前工作的時(shí)候，人會不自覺地降低眨眼次數(shù)，你可以有意識的每隔10-15秒眨眼一次。這樣可以讓氧氣和養(yǎng)分滋潤你的眼角膜，而且淚液還可以提高你的視力。

3.自然療法

最常見的自然療法是到花園中去賞賞花，或者在辦公室擺放綠色盆栽，累了的時(shí)候看一看。這一方法可以在很大程度上緩解長時(shí)間使用電腦造成的眼疲勞。