兒童營養(yǎng)食譜大放送 營養(yǎng)健康美味好看(2)
蟬麥大棗湯
原料：蟬蛻2克，浮小麥6克，鉤藤3克，大棗3枚，甘草2克，白糖少許。
制作方法：
1、把以上各原料用涼水洗凈，加入適量水。
2、放入砂鍋內(nèi)一同煮，去渣取湯。
3、加入白糖，以減少藥味。
適合人群：3-6歲寶寶
健康提示：
蟬蛻性甘平，疏風(fēng)定驚，為嬰兒常用藥物;鉤藤、浮小麥平肝鎮(zhèn)驚、養(yǎng)心安神;大棗養(yǎng)血益脾;甘草清心火。此5味合用，鎮(zhèn)定安神效果好，每日1劑，數(shù)劑后即可治好小兒夜啼。
香菇人乳湯
食譜原料：香菇、人乳
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