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最近接診了一位老年患者，因運動過度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛，先是在家熱敷、按摩，都沒有好轉(zhuǎn)才來就診。一般來說，急性損傷發(fā)生后不宜外用藥揉搓，相反應(yīng)用外用藥噴劑，局部也不能熱敷，而應(yīng)該冰敷，直到傷后24或48小時才能熱敷。此外，受傷以后千萬不能強忍傷痛走動，尤其是膝關(guān)節(jié)，這會加重局部的損傷和出血。應(yīng)及時就診。