習(xí)慣養(yǎng)的好，健康沒(méi)煩惱 :

飲酒勿過(guò)，名利勿鉆，閑氣勿生，胸懷要寬。

心無(wú)病，防為早，心里健康身體好;

心平衡，要知曉，情緒穩(wěn)定疾病少;

練身體，動(dòng)與靜，彈性生活健心妙;

要食養(yǎng)，八分飽，臟腑輕松自疏導(dǎo);