經(jīng)常算計一頓飯有多少卡路里 但是你真的會算嗎？(4)
一個橘子含有50卡路里的熱量，它為你提供了3克的纖維素，一日維生素c的需求量和大量的葉酸。
以下為60公斤體重，活動10分鐘所消耗的卡路里
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