俗話說是藥三分毒!換季的時(shí)候，最容易熱傷風(fēng)，不要一有個(gè)頭疼腦熱的就吃藥!健康小貼士，倘若咳嗽了先別急著買藥，來點(diǎn)食補(bǔ)!

從中醫(yī)上講，秋季干咳最常見的原因多與燥邪有關(guān)，也就是肺燥引起的咳嗽。加上此時(shí)咽喉、鼻腔缺乏水分的濕潤(rùn)，“燥邪”更易通過干燥的口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，引起咳嗽。于是，許多人的秋天，就從這一聲咳嗽中開始了。

肺燥分為溫燥和涼燥

肺燥引起的咳嗽，又有“溫燥”和“涼燥”之分。楊保林指出，白露以前因暑熱余氣未消，秋老虎還在繼續(xù)發(fā)威，令人感覺比夏天還熱，在這種氣候反常的情況下出現(xiàn)的咳嗽多見溫燥，主要表現(xiàn)為干咳連連、少痰、喜喝涼水、舌頭發(fā)紅;而中秋之后，秋風(fēng)漸緊，寒涼漸重，有時(shí)還會(huì)突然氣溫驟降，故多出現(xiàn)涼燥，這種情況表現(xiàn)為痰稀白，舌尖淡紅，舌苔白潤(rùn)。