多人都把視線對(duì)準(zhǔn)飽和脂肪酸 你可知道它對(duì)心血管有害？(3)
日前發(fā)生動(dòng)物油食安事件，許多民眾自己買肥肉自制豬油，但是豬油含有非常高飽和脂肪酸，每100公克就有40公克，然后一般大豆油或橄欖油，每100公克只有16公克飽和脂肪酸，因此選擇烹調(diào)用油，最好購(gòu)買植物油，用低溫方式烹調(diào)，例如涼拌或低溫水炒，不但降低飽和脂肪酸攝取，也能減少致癌物質(zhì)出現(xiàn)。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
滿屏的膽固醇，膏肥如脂，連王俊凱都忍不住食指大動(dòng)
中秋，TFBOYS-王俊凱吃大閘蟹視頻曝光。吃相可愛(ài)讓人垂涎不已 ""...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/18211581.html - 美食
常見(jiàn)的食物是心臟的“強(qiáng)心劑”，心臟病人常吃，膽固醇也跟著降了
徐州特產(chǎn)獨(dú)頭黑蒜 研究證實(shí)，每天吃2-4瓣大蒜能阻止膽固醇顆粒在動(dòng)脈壁沉積，有降膽固醇、降壓、減少血栓等功效。是保健心臟的有益食品。...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201707/25187195.html - 美食
“它”是三高的克星，每天吃一點(diǎn)，有效降低膽固醇，穩(wěn)定血壓
買二送一 冬瓜荷葉茶 很多人都知道冬瓜荷葉茶可以瘦身，其實(shí)其中的生物堿還有降血脂的作用，三高人群可以長(zhǎng)期飲用。...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201705/22173445.html - 美食
膽固醇高是種什么樣的體驗(yàn)？飲食還不加點(diǎn)“料”，我們的健康……
新疆原味生甜杏仁堅(jiān)果 苦杏仁具有降血脂的作用�？嘈尤誓苊黠@降低高血脂患者的血脂水平，苦杏仁中的單不飽和脂肪酸利用降低患者輕度升高的血脂。效果是不錯(cuò)的。...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201705/02166135.html - 美食
膽固醇的“克星”來(lái)了，怎樣降低膽固醇？不如每天飲食加一“物”
辣木籽正宗印度進(jìn)口滋補(bǔ)品 辣木籽中的礦物質(zhì)銅、鐵、維生素E、維生素C有助于降低血脂。 辣木籽中含有鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，能有效降低血糖的功效...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201704/26163739.html - 美食
這些食物是膽固醇的克星，三高患者更應(yīng)該多吃
很多人對(duì)膽固醇存在著誤解，認(rèn)為只要攝入膽固醇高的食物就會(huì)對(duì)身體造成危害，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。膽固醇也分好壞，好的膽固醇會(huì)對(duì)我們的心血管起到保護(hù)作用；而壞的膽...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201704/19162398.html - 美食
愛(ài)眼日洗眼行動(dòng)大揭秘
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會(huì)引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒，女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來(lái)自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康