11) 增強(qiáng)記憶力：芝麻含有大量的不飽和脂肪酸，具有健腦益智的功效。

12) 改善眼睛酸澀：中醫(yī)記載芝麻可以養(yǎng)血明目，具有舒緩眼睛酸澀的功效。

13) 改善掉發(fā)：芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)生長，預(yù)防掉發(fā)。

14) 消除疲勞：芝麻含有維生素 B6，可以幫助恢復(fù)疲勞，提高抗壓性。

15) 幫助睡眠：芝麻中的色胺酸，可以安撫情緒，舒緩壓力，有助于提升睡眠品質(zhì)。