黑芝麻的含鈣量竟是牛奶的10倍 這15個神奇功效你可知道？(5)
5) 抗老化：芝麻素的抗氧化功效，可以養(yǎng)顏美容。
6) 預(yù)防乳癌：芝麻素會刺激荷爾蒙結(jié)合蛋白的合成與循環(huán)，平衡過多的雌激素，降低乳癌發(fā)生。
7) 預(yù)防骨質(zhì)疏松：芝麻含鈣量是牛奶的 10倍，可以補(bǔ)充每日鈣質(zhì)的攝取。
8) 預(yù)防貧血：芝麻含有豐富的鐵質(zhì)，可以預(yù)防缺鐵性貧血。
9) 預(yù)防便秘：芝麻含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助排便。
10) 瘦身減重：芝麻含有多種氨基酸及微量元素，可以促進(jìn)身體的基礎(chǔ)代謝率。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
完美日記攜手底妝代言人賴冠霖，實力演繹最佳牛奶肌
5月13日，國貨彩妝品牌完美日記正式官宣人氣優(yōu)質(zhì)偶像賴冠霖成為完美日記底妝代言人，同時宣布其底妝新品光感持妝氣墊正式上市!本次合作，絕不是偶然。以Wanna One成員身份...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/20230086.html - 時尚推薦
擁有女神林允的牛奶肌，你也可以！
清純女神林允 美人魚的形象深入人心， 近期接演《惡作劇之吻》翻拍再次引發(fā)熱議。 要說如此經(jīng)典的角色為什么獨獨看中林允， 林允自帶的少女感白嫩肌膚也許就是答案。 充滿...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201807/27224627.html - 時尚推薦
車?yán)遄訝I養(yǎng)價值與作用 被人稱是水果界鉆石
說起車?yán)遄邮且环N很有營養(yǎng)價值的水果，不僅外形像紅色瑪瑙，而且味道甜美可口，并且它對人們身體的益處多多。另外，車?yán)遄釉谑忻嫔蟽r格貴，所以人們也稱它為水果界的鉆石，...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201804/09222773.html - 美食
我們該如何喝牛奶？怎么樣喝才是正確的？
基本上對于上班族來說吃早餐是必備的，牛奶配三明治這是多么經(jīng)典，但是早上空腹喝牛奶是真的正確嗎?我想不是，那如何才是正確的喝法?下面請聽小編且來分析分析。 早上空腹...
http://www.fjnewsnet.com/health/201801/29221373.html - 健康
時常喝牛奶能讓我們的皮膚變得更加好嗎？
皮膚好不好其實是基因所決定的，當(dāng)然后天的生活習(xí)慣等都會有一小部分的影響。單單喝牛奶能對皮膚產(chǎn)生什么樣的影響不從得知，畢竟人是基本什么都吃，也沒什么人去研究這方面...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201801/23221155.html - 時尚推薦
如何喝牛奶才更營養(yǎng) 打開后應(yīng)盡早喝完
很多人不喜歡喝牛奶更不喜歡它那個味道，喝牛奶就像吃藥，關(guān)閉嗅覺一口氣喝完。其實這是不好的，特別是對腸胃弱的人容易增加負(fù)擔(dān)。 牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，快速喝下...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201801/20221018.html - 美食
愛眼日洗眼行動大揭秘
在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗，每天長時間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費升級以及消費者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識覺醒，女性私密健康市場實現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康