第二招，直視他，沒什么大不了

消除緊張感最有效的辦法是什么?我總是在培訓(xùn)和講座中向人們介紹這個(gè)簡單的做法——在一開始時(shí)就抬頭起你的頭，直視對方。用你的眼睛正面看著他，而不是躲避對方的眼神。你要勇敢地面對帶給你緊張感的對象，直接表達(dá)自己的緊張，或者沒有這個(gè)環(huán)節(jié)，直接說出你的想法(你要習(xí)慣于此)。但是你的語言要婉轉(zhuǎn)，口氣也要平淡，態(tài)度必須真誠。如果你實(shí)在無法平復(fù)心情，那么你可以首先說明對方帶給你緊張的原因。比如對方是一個(gè)人的時(shí)候，你可以說：“能夠和你交談我感到十分榮幸，由于你在我心中崇高的位置，使我面對你有點(diǎn)緊張。”