經期大家都是怎么度過的呢，這個階段是女性很關鍵的時刻，稍不注意也許你的健康就會受到傷害。從現(xiàn)在開始關注自己的生理健康吧，讓這個冬季成為調理身心的好時期。

禁忌3、經期撥牙

危險指數(shù)：★★★★

恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙!否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養(yǎng)不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數(shù)目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。