預(yù)防過敏食物有哪些？(2)
預(yù)防過敏食物有哪些？隨著秋意襲來，過敏與秋季感冒交替而至，抵抗力每況愈下的我們吃些什么能夠抵御過敏呢？
金針菇
經(jīng)常食用金針菇，有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效地增強機體活力。針菇菌柄中含有一種蛋白，可抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可通過吃金針菇增強免疫系統(tǒng)功能。提醒一點，吃新鮮的金針菇一定要多煮幾分鐘。
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