女性健康養(yǎng)生 常吃土豆健康養(yǎng)生(3)
女性的養(yǎng)生保健工作一定要好好的加強，經(jīng)常吃土豆可以養(yǎng)生保健，土豆中富含多種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素，非常適合女性養(yǎng)生。
3、土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。
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