智能手機(jī)普及流行的當(dāng)下，許多人在任何閑暇時(shí)候，公車上，等人時(shí)都愛拿出手機(jī)來一通按，盯著屏幕半天。據(jù)調(diào)查，智能手機(jī)屏幕對(duì)于人的視力是一種摧殘，看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)讓眼睛發(fā)干，視力疲勞，一定要保證好休息，眺望遠(yuǎn)方，做眼睛保健操，不要太過迷戀手機(jī)。

美國(guó)學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)：人們通過智能手機(jī)閱讀文本信息或?yàn)g覽因特網(wǎng)時(shí)，會(huì)比手里拿著一本書或一張報(bào)紙更貼近手機(jī)，從而增加了眼睛的疲勞程度。究竟是什么原因呢?

研究認(rèn)為，智能手機(jī)上字符的細(xì)微尺寸會(huì)進(jìn)一步增加那些戴普通眼鏡或隱形眼鏡的人們的視覺負(fù)擔(dān)，他們不得不把目光校準(zhǔn)到正確的方向和位置，造成頭疼和視覺疲勞。使用電腦的人群中有90%的人會(huì)遇到眼部不適的問題，如眼睛發(fā)干、感覺不適和長(zhǎng)時(shí)間使用后視覺模糊等現(xiàn)象。那么，有什么方法可調(diào)節(jié)改善嗎?