隨著人們生活節(jié)奏的加快，快餐文化滲入到生活的各個方面，人們往往喜歡怎么方便怎么來，中午午休時間的小憩往往是在桌子上稍事休息，爬一覺就好，在這樣的工作節(jié)奏之下，沒有地方午睡也不能安穩(wěn)的睡著，嚴(yán)重影響接下來的工作，而且，用手當(dāng)枕頭墊在頭下更是有著這樣那樣的隱憂，下面我們就來為您具體分析一下。

危害之一

爬在桌子上午休，胳膊的血液循環(huán)不通暢，時間長了就會發(fā)麻，血液回流不暢，心中便會焦躁不安，睡覺也睡得不踏實。久而久之，神經(jīng)被壓迫久了會造成局部神經(jīng)麻痹，長期壓一側(cè)也會使臉部肌肉不協(xié)調(diào)，造成視覺上臉部輕微變形，并且耳朵壓時間長會有耳鳴的現(xiàn)象發(fā)生。