趕走夏天惱人的鼻炎煩惱(5)
夏季來(lái)臨，許多鼻炎患者又迎來(lái)了最難熬的時(shí)節(jié)，鼻炎犯起來(lái)非常難受，時(shí)刻被鼻子難受的感覺所困擾，下面我們就來(lái)教你抵御夏季鼻炎侵害的方法。
三、勤做鼻子保健操。
用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次。
用兩手的中指揉按鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次。
兩手食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽(yáng)穴，共60次。
可反復(fù)按摩，早、中、晚各1次。能有效防止鼻炎的發(fā)生，改善病情。
四、鼻塞溫水來(lái)洗凈。
鼻塞時(shí)，用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次。至鼻腔無(wú)痛癢，無(wú)分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止。
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