女人如何養(yǎng)腎 不要忽視腎臟“求救信號(hào)”女人需要養(yǎng)腎么?女性的自身免疫力相對(duì)于男性而言本身就低，專家指出，不少愛美女性為了身材苗條，盲目追求減肥偏方秘方，亂吃減肥藥，對(duì)腎臟損害也大。而女性的特殊生理結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)也決定了女性更易患腎病。那么女人應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)腎呢?

女人養(yǎng)腎有訣竅，補(bǔ)腎有講究

中醫(yī)講求辨證論治，養(yǎng)腎補(bǔ)腎需要辨明陰陽(yáng)虛實(shí)才可以對(duì)癥投藥，否則，本來(lái)陽(yáng)氣充足你又大補(bǔ)陽(yáng)氣，結(jié)果只能是適得其反。

[腎陽(yáng)]陽(yáng)虛出現(xiàn)的癥狀多為陰1生，如形寒肢冷、腰膝酸軟、宮寒不孕等。脈多沉細(xì)，舌淡嫩。

[腎陰]陰虛則陽(yáng)候，潮熱盜汗，咽干口燥等。脈細(xì)數(shù)，舌紅少苔。

提到補(bǔ)腎，人們很自然地想起六味地黃丸。作為腎虛的常用治療方劑，它效果顯著。但不少女性把六味地黃丸當(dāng)作青春美麗的救命藥，甚至成箱批發(fā)購(gòu)買，這有些盲目。中醫(yī)補(bǔ)腎很有學(xué)問(wèn)，病癥陰陽(yáng)要分，用藥陰陽(yáng)也要分。因此，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。