如何長壽 長壽的養(yǎng)生秘訣
如何長壽？長壽的養(yǎng)生秘訣是什么？生活越來越好了，人們對健康也越來越重視。那你想不想更長壽呢?讓中醫(yī)告訴你長壽的15個秘訣!
如何長壽 長壽的養(yǎng)生秘訣
性格開朗
《心理學家》的一項研究稱，性格比較活躍的人比沉悶的人更為健康
生活有條理
有研究顯示，那些自認為生活更有條理的、更自律的人活得更久，并且他們患老年癡呆癥的幾率要比沒有他們勤奮認真的人低89%。
收養(yǎng)寵物
經(jīng)常愛撫或是接近那些可愛的小東西有助于降低血壓和心率。一項研究證明，養(yǎng)寵物的心臟病患者的一年存活率是那些沒有養(yǎng)寵物的心臟病患者的6倍
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