生活節(jié)奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但專家指出，女性乳房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。

　　20歲：當(dāng)心乳腺纖維腺瘤

　　乳腺纖維腺瘤是乳房良性腫瘤中最常見的一種，可發(fā)生于青春期后的任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。本病的發(fā)生與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，如雌激素相對或絕對升高可引起本病。

　　乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現(xiàn)就是乳房腫塊，而且多數(shù)情況下，乳房腫塊是本病的唯一癥狀。腫塊多發(fā)生于一側(cè)乳房，常為單發(fā)，且以乳房外上象限為多見。腫塊常呈圓形或卵圓形，大小不一，質(zhì)地堅硬，表面光滑，邊界清楚，活動度大，不與周圍組織粘連，無疼痛和觸痛。其大小性狀一般不隨月經(jīng)周期而變化。腫塊通常生長緩慢，不會化膿潰爛。

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