導(dǎo)讀：有些我們熟知的壞習(xí)慣——發(fā)脾氣、喝碳酸飲料、懶惰……它們向來(lái)被冠以健康大敵的名號(hào)。想健康，就不要發(fā)脾氣、不要犯懶……真的就是這樣嗎？

　　現(xiàn)在關(guān)于壞習(xí)慣與健康的關(guān)系，又有了新的解讀，或許我們可以重新理解這13個(gè)壞習(xí)慣。

　　英國(guó)《每日郵報(bào)》健康專欄9月1日刊登記者維多利亞·蘭伯特的文章說(shuō)，壞習(xí)慣并非全無(wú)益處，一些生活中的壞習(xí)慣或許有益健康。

　　6.電子游戲幫你鍛煉。

　　誰(shuí)說(shuō)玩電子游戲讓人變胖？美國(guó)邁阿密大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人在玩電子游戲時(shí)，心率加快、呼吸急促，身體因此消耗更多的能量。阿萊特?佩里博士認(rèn)為，如果不能參加真正的體育鍛煉，玩游戲也能幫著減肥，至少比傻坐在沙發(fā)上，吃著薯?xiàng)l看電視好，但前提是玩的時(shí)間不能太長(zhǎng)。