讓藝術(shù)治療你心理問題，藝術(shù)即治療意味著藝術(shù)創(chuàng)作本身即具有療效，但是由于治療師的訓(xùn)練和當(dāng)事人心理成熟度的不同，‘藝術(shù)即治療’所引發(fā)的氛圍與意涵亦有差異。‘藝術(shù)即治療’包含四個(gè)層次，一層比一層深入心靈。從‘有壽者相’走入‘無壽者相’（注：語出《金剛經(jīng)》四句偈‘無人相、無人相、無眾生相、無壽者。’壽指時(shí)間，無壽者相意謂沒有‘時(shí)間’的存在，只有當(dāng)下），從‘有為法’進(jìn)入‘無為法’，逐層走向生命內(nèi)里的深處、與更深處。

藝術(shù)治療可以分為五種類型：

　　傳統(tǒng)型──透過藝術(shù)創(chuàng)作‘投射與解釋’自我。

　　療愈型──透過藝術(shù)創(chuàng)作‘收回與復(fù)原’自我。

　　養(yǎng)生型──透過藝術(shù)創(chuàng)作‘體驗(yàn)與享受’自我。

　　靈修型──透過藝術(shù)創(chuàng)作‘消溶與超越’自我。

　　復(fù)合型──(1)個(gè)人內(nèi)發(fā)展任務(wù)的復(fù)合。(2)單元間整體目標(biāo)的復(fù)合。

　　其中除了傳統(tǒng)型屬于精神分析流派的藝術(shù)治療外，療愈型、養(yǎng)生型、和靈修型，則屬于‘人本’與‘超個(gè)人’心理學(xué)取向‘藝術(shù)即治療’的范疇。復(fù)合型則涵括了以上兩種。